Jamais je n’aurais pensé prendre plaisir avec des mouvements aussi simples...J’ai toujours été ronde et le sport n’a jamais fait partie de mon quotidien. Mais force est de constater qu’après 8 heures de boulot, je manquais sévèrement de tonus physiques.Je suis alors partie à la recherche d’une méthode pour améliorer ma souplesse et mon énergie sans bousculer mes habitudes… Et j’ai trouvé !
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